Als einer der ersten Anbieter des EMS Trainings in Traunstein bieten wir langjährige Erfahrung und ein individuelles Konzept in Verbindung mit dem EMS Training.

Begonnen in einer Physiotherapiepraxis wurde das Konzept gemeinsam unter physiotherapeutischen und osteopathischen Bewegungskonzepten erstellt.

Wir bieten:

- ausreichend kostenlose Parkplätze

- vor allem bieten wir Spaß, hohe Individualität und Effizienz, damit Sie ihre Ziele erreichen!

- Sicherheit durch ein hochqualifiziertes EMS Personal Training

- physiotherapeutische Begleitung durch Rücksprache mit den Physiotherapeuten/ Osteopathen der im gleichen Haus integrierten Physiotherapiepraxis

Dies erreichen wir durch:

- ein extrem physiologisches Training, modifiziert an den Bewegungen aus dem Alltag

- eingearbeitete und geschulte Trainer in das Konzept

Wir berücksichtigen Einschränkungen im Bewegungsapparat, sowie dem Metabolischen System.

- ausführliche Anamnese vor dem ersten Training, um eventuell vorhandene gesundheitliche Einschränkungen zu erörtern und um das individuelle Trainingsziel festzulegen

- Kombination verschiedener Trainingskonzepte um Ihr Training individuell und physiologisch anwenden zu können. Methoden aus Rückenschule, Krafttraining, Core- Training und Functional Training.

Wir verwenden dafür Hilfsmittel wie Gymnastikbälle, Therabänder, Kettlebells, Gewichtsscheiben/- stangen und Schlingensystem oder das eigene Körpergewicht.

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich überzeugen.